冷え症対策コーナー③

女性の80%は冷え症だと言われていますが、ほとんどの方が自覚がないのが現状です。知らずしらずのうちに体は冷えています。夏はクーラー、冷たい飲み物、などなど生活の周りには体を冷やすものばかりです。体温が1度下がると人間の代謝機能は半分に下がってしまいます。体を温めましょう!!

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