冷え症対策コーナー③

女性の80％は冷え症だと言われていますが、ほとんどの方が自覚がないのが現状です。知らずしらずのうちに体は冷えています。夏はクーラー、冷たい飲み物、などなど生活の周りには体を冷やすものばかりです。体温が１度下がると人間の代謝機能は半分に下がってしまいます。体を温めましょう！！