月: 2012年10月

１０月になっても温かい日が続いていましたが、今週から急に冷え込んできて「風邪」の方が急増しています。残念ながら私も昨日から体調を崩し昨日、今日と病院かよいをしています。自分ではいつもの風邪と違うのでもしや「インフルエンザ」ではないかと、今日検査をしてもらいましたが、陰性でした。体の冷えが原因といわれました。そんな時は、迷わず」「マグマ温泉」です。かなりあったまるのでかぜの人のはお勧めです。

メタボリックｼﾝﾄﾞﾛｰﾑのチェック項目の脂質チェックで中性脂肪とコレステロールの数値をチェックします。中性脂肪の増加はLDL（悪玉）コレステロールを増やし、HDL（善玉）コレステロールを減少させます。普段からコレステロール値が高い方は、食事を注意するようにしましょう。それでも駄目な方には「ラングロン」で高コレルテロールのかいぜんをしましょう。

中高年になると気になるのが「体脂肪」ですね。お腹のまわりがどんどん大きくなってきてズボンが全て入らなくなってしまうほどお腹周りに脂肪がついてきます。今回ご紹介するのは特定保健用食品「ファットケア」です。コーヒータイプのなのでホットでもアイスでも大丈夫です。働きはコーヒー豆マンノオリゴ糖が食事中の脂肪の吸収を抑えます。

メタボリックシンドロームのチェック項目の一つに中性脂肪値があります。150ｍｇ以上かつＨＤＬコレステロール40ｍｇ未満の方は要注意です。今回後紹介する「ミドルケア」は血液中の中性脂肪を下げる粉末緑茶です。働きは成分「モノグルコシルヘスペジリン」が肝臓での中性脂肪の合成を抑え、また分解を促進することで血中の中性脂肪を低下させてくれます。