夏の冷え症対策

梅雨もあけ、暑い日が続くかと思うと、台風がやってきて、雨雨の毎日です。今週末も台風がやってきそうな気配です。そんな日はジメジメするのでついクーラーをかけてしまいます。身体は思った以上に体の芯まで冷えています。夜はゆっくりお風呂に入って身体をあたため、仕上げは「若甦温」でお茶して胃腸から体を温めましょう。