日: 2013年5月30日

「酵素」って最近よく耳にしますよね。「酵素ダイエット」はよく耳にします。天然の果物、野菜から作った「酵素」は体にとって色んな良い働きをしてくれます。酵素はもともと体の中にあって代謝に関わったり、消化に関わったりしていますが、つい食べ過ぎたりしてしまうと消化に酵素が沢山使われてしまい、脂肪の代謝ができなくなって太ってしまいます。酵素をとることによって足りなくなった酵素を補ってくれますので、脂肪の代謝がスムーズになってダイエットに効果がでるわけです。